9月27日(日)開催のやわたプラスワン・フェスティバル〜長月フェスタ-紺-〜にて実施される

健康講座「今から始める身体の使い方」の参加者を事前募集します！

市原市八幡宿にあるヨガスタジオ ガルバ代表　櫻木たまき氏による、

子供から大人まで役立つ健康講座！

「姿勢が気になる」「肩や腰がつらい」「疲れがとれにくい」

そういった方におススメです。

途中、一緒に身体を動かす簡単な運動タイムもあります。

ぜひご家族やお友達と、もちろんお一人でもご参加ください。

開催時間▶①11:30～12:10　②14：00〜14：40

定　　員▶50名（事前申し込み先着30名）

対象年齢▶どなたでも

開催場所▶やわたパレット2階　ICTルーム

料　　金▶無料

※当日先着受付もあります

お申込みは

こちら から。